Høyde på trappetrinn – hva er optimalt?
Når man planlegger en trapp, handler det om mer enn bare utseende. Høyden og dybden på trinnene har stor betydning for både gangkomfort og sikkerhet. En dårlig utformet trapp kan føre til ubehag, økt belastning på kroppen – og i verste fall ulykker. Her får du en gjennomgang av hva som er viktig å tenke på for å skape en trygg og velbalansert trapp, både innendørs og utendørs.
Anbefalt høyde og dybde på trappetrinn
En god trapp skal være enkel og trygg å bruke. Følger du disse retningslinjene, er du på god vei:
- Trinnhøyde: Den ideelle høyden ligger mellom 16 og 18 cm. Brattere trapper kan ha noe høyere trinn, mens lavere trinnhøyde passer bedre i offentlige miljøer.
- Trinndybde: Minimum 25 cm er anbefalt for å gi foten godt feste og sikre en komfortabel gange.
- Helling: En vanlig innendørstrapp har en vinkel på rundt 30–40 grader. Utendørstrapper bør ofte ha en lavere helning for økt trygghet.
Hvordan påvirker trinnhøyden gangkomforten?
Feil dimensjoner kan gjøre trappen slitsom og ubehagelig å bruke. Er trinnene for høye, blir det tungt å gå opp – er de for lave, oppleves gangen som hakkete og unaturlig. En enkel formel kan brukes for å finne en god balanse:
(2 × trinnhøyde) + trinnlengde = 63 cm
Lander du rundt 63 cm, får du en trapp som føles naturlig å gå i.
Sikkerhet og rekkverk til trapper
For å sikre trygg bruk bør enhver trapp utstyres med et solid rekkverk. Valg av type avhenger av plassering og fallhøyde.
Vaierekkverk er et populært valg til inngangstrapper og lave trapper der fallhøyden er liten. De gir et moderne og luftig uttrykk – men er ikke alltid egnet der sikkerhetskravene er høyere. De horisontale vaierne kan være klatrevennlige og åpningene mellom vaierne kan utgjøre en risiko, særlig for barn.
Ved større høydeforskjeller bør du vurdere andre typer rekkverk som oppfyller de strengeste sikkerhetskravene. Les mer hos Direktoratet for byggkvalitet (DiBK) om gjeldende regler og anbefalinger.
Å planlegge høyden på trappetrinnene er en viktig del av trappens funksjon og trygghet. Ved å følge anbefalte mål og velge riktig rekkverk for formålet, skaper du en trapp som både er komfortabel og sikker å bruke.